Wellness-Spaziergang

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Isabelle Bronner, Accompagnatrice en montagne

Mob. : +33 6 82 95 23 25

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"Isabelle Bronner, Bergbegleiterin"

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Centre Commercial Roche Béranger

Chamrousse 1750

38410

Chamrousse

Sprachen :
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Präsentation

Wellness-Spaziergang

Schritt für Schritt werden wir in die Natur vordringen und uns Zeit nehmen, um zu atmen, zu beobachten, zuzuhören, zu berühren und zu riechen... Dann schenken wir unserem Körper sanfte Bewegungen, um unsere Spannungen loszulassen und die Ruhe, die sich in uns ausbreitet, zu begrüßen.

Der Ablauf der Sitzung :
Dieser sanfte Spaziergang von 3 Stunden Dauer wird von mehreren Workshops unterbrochen, die der Erkundung unserer Sinne dienen. Wir halten die Zeit an, um die Landschaft, die Blumen und das Licht zu beobachten, uns überraschen zu lassen, indem wir die Elemente der Natur streicheln, Gerüche einatmen und dem Gesang des Windes und der Vögel lauschen. Schließlich werden wir sanfte Bewegungen ausführen, um diese neuen Empfindungen zu genießen. Nach und nach werden wir uns des Augenblicks, der Natur und unserer selbst bewusst werden. Wir werden mit Sicherheit ruhig und besänftigt nach Hause gehen.

ÖffnungszeitraumVom 10/07 bis 29/08, täglich.
Mit Reservierung.

Complément accueilBequeme Kleidung, die nicht einschnürt, und einen Rucksack mit einer kleinen Decke oder einem Badetuch zum Sitzen und Liegen, einer Trinkflasche, einem kleinen Snack, Sonnencreme, Hut und Sweatshirt mitbringen.

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