Waldbaden

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Isabelle Bronner, Accompagnatrice en montagne

Mob. : +33 6 82 95 23 25

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"Isabelle Bronner, Bergbegleiterin"

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Laut Gesetz n°2019-536 der Nationalen Kommission und Europäische Verordnung 2016/679 für die Informatik und des Freiheitsrechtes (CNIL), bezüglich der Datenerfassung und der Freiheitsrechte, kann der Betroffene Zugang zu seine personenbezogener Daten fördern. Diese Rechte sind auf der Seite CNIL.fr erklärt. Um dieses Recht auszuüben, bitte benutzen Sie den Formular um den Beauftragter für den Datenschutz zu kontaktieren oder per Post an folgende Anschrift: Délégué à la Protection des Données - Office de Tourisme de Chamrousse - 42 place de Belledonne - 38410 Chamrousse - Isère, France.
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Centre Commercial Roche Béranger

Chamrousse 1750

38410

Chamrousse

Sprachen :
- Französisch

Präsentation

Waldbaden, Sylvotherapie oder auch Shinrin Yoku: Die Natur hat die Macht, sich um uns zu kümmern. Wenn wir in den Wald eintauchen, nehmen wir seine Atmosphäre, seine Gerüche und seine Atemzüge in uns auf.

Wir werden unser Tempo verlangsamen; sensibler werden, um zu fühlen; verfügbarer werden, um uns mit der Pflanzenwelt zu verbinden. Diese immersive Erfahrung wird uns zu den Bäumen und ihren kraftvollen Energien führen. Sie wird unseren Stress reduzieren, unsere Entspannung fördern und gleichzeitig unser geistiges und körperliches Wohlbefinden steigern.

Ablauf der Sitzung :
Das Waldbad, die Sylvotherapie oder auch Shinrin Yoku ist eine 1982 von der japanischen Regierung anerkannte Therapie. Ihre Praxis wird im Westen immer populärer, seit Wissenschaftler bewiesen haben, dass Spaziergänge in der Natur das Immunsystem stärken, gegen chronische Krankheiten wie Depressionen, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit helfen ... Aber in Wirklichkeit wissen wir es intuitiv: Das Eintauchen in die Natur verbessert unser Wohlbefinden und fördert unsere positiven Emotionen. So tauchen wir drei Stunden lang in das Herz des Waldes ein, um diese sehr ressourcenstärkende Praxis zu erleben.

ÖffnungszeitraumVom 01/07 bis 01/09, täglich.

Complément accueilBringen Sie Wandersachen, Wanderschuhe oder Turnschuhe, Wasser, einen Hut sowie ein Laken oder eine kleine Decke mit, um sich ins Gras zu legen.

Allgemeine Informationen